六个秋葵的食用方法

更新时间：2016-05-21 14:41:50

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六个秋葵是什么？怎么食用？

又是六个秋葵上市时，菜市场随处可见的精灵小秋葵，长得尖尖的像辣椒，自从接触秋葵后一直很是迷恋这富含营养极高的小精灵，黏黏的口感，很是喜欢。

一物多吃法，秋葵也是，凉拌、炒等都能保留原有黏黏的口感，今天尝试了一种以前没试过的吃法，香煎后加入孜然粉，Zui后吃的时候再沾点芥末，哇，那味道真是极爽哦，不信，你们都试试吧，哈哈。

食材：秋葵

　　调料：孜然粉芥末生抽

　　做法：

　　1煮锅中下水烧开，放入秋葵和盐焯水30秒后捞出沥干水分。

　　2、炒锅中下油后，放入沥干水的秋葵调小火慢煎。

　　3、用铲子不断的铲动秋葵，让其煎制均匀。

　　4、煎制秋葵变色看起来有点软就可以了。

　　5、Zui后撒入孜然粉即可。

　　6、吃的时候沾点生抽和芥末味道更爽。

责任编辑:六个秋葵田瑞云

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